Tu essaies d’avoir une consommation plus responsable ? Tu veux utiliser des produits qui prennent soin de toi ? Pour tes dents sensibles, pour ton bien-être ?
Il existe plusieurs textures et plusieurs marques, ou recettes, de dentifrices naturels.
J’ai testé pour toi 4 dentifrices naturels avec un impact limité sur l’environnement, et qui respectent ta santé !
1 – Le dentifrice naturel à « tartiner » !
💚 Mon préféré !
Celui que j’utilise depuis plusieurs mois est une production Oléronnaise, trouvée à l’épicerie vrac Bocaux et Silos : Kinoa cosmétiques.
Voici comment utiliser ce dentifrice à pâte :
- dépose un peu de pâte sur ta brosse à dents, à l’aide de la spatule ;
- ajoute un peu d’eau ;
- brosse-toi les dents ;
- dis-moi si toi aussi tu adores !
✔️ La texture et le sentiment de dents propres sont très agréables et naturels. Le pot dure longtemps !
2 – Le dentifrice naturel à croquer !
J’ai testé le dentifrice à croquer de la marque RESPIRE.
RESPIRE, c’est une marque écoresponsable, engagée, cofondée par Justine Hutteau. Je suis la marque depuis la création de son premier produit : le déodorant rechargeable, car c’est bien d’une histoire d’aisselle que part l’existence de cette marque ! Je te laisse découvrir pourquoi.
💚 Le dentifrice à croquer est super pratique : c’est une petite boîte remplie de dragées.
1 dragée = 1 brossage de dents.
Comment procéder ?
1 – croque le dentifrice ;
2 – brosse-toi les dents ;
3 – rince, et tes dents sont propres !
🧐 Pratique aussi en déplacement, pour le format solide, et qui tient dans la poche, pour se laver les dents rapidement aux toilettes !
✔️ J’aime la marque et sa vision, qui nous embarque avec elle dans la conception de ses produits. Le dentifrice est agréable, une vraie sensation de fraîcheur et de dents propres !
3 – Recette de dentifrice naturel maison : le dentifrice en crème
💚 Une recette aussi simple que rapide à réaliser !
Peu d’ingrédients, que tu as déjà chez toi, sinon tu les trouves en épicerie vrac, magasin bio., ou supermarché.
Pour préparer ton dentifrice maison, il te faut :
- un petit pot pour y verser ta préparation ;
- un récipient pour le mélange ;
- 4 c. à café d’huile de coco : action blanchissante et protectrice ;
- 2 c. à café de bicarbonate de soude (alimentaire, évidemment !) : action nettoyante ;
- en option : de l’huile essentielle de menthe : effet rafraîchissant.
Mélange dans ton récipient tous les ingrédients, jusqu’à obtenir une pâte crémeuse.
🧐 Fais fondre l’huile de coco à feu doux si elle est vraiment dure (quand il fait très froid, par exemple).
Tu peux maintenant te brosser les dents avec ta préparation maison !
❌ J’ai utilisé cette recette pendant environ 1 an, mais je n’ai jamais réussi à me faire à la texture, et le bicarbonate était trop agressif pour moi. J’avais les gencives plus fragiles et les dents moins blanches.
🔎 Ce n’est pas la seule recette facile à faire à la maison ! Tu en as peut-être une à partager ?
4 – Le dentifrice naturel en poudre
Il se présente dans une petite boîte ronde, en général, à appliquer sur la brosse à dents avant de se rincer la bouche.
Tu les trouveras en épicerie vrac, magasins bios, chez les spécialistes en cosmétiques naturels.
💚 C’est le premier type de dentifrice que j’ai acheté pour ma transition vers les produits naturels.
❌ Question de texture, ou de marque : une chose est sûre, je n’ai pas aimé du tout ! Pas convaincue par le goût et l’effet sur mes dents.

Tu connaissais ces alternatives ? Laquelle as-tu testée ?
J’espère que cet article t’aura éclairé.e. À toi de voir selon la marque, la texture, et ta sensibilité !
Partage ici ton expérience, ou ce que t’inspirent ces dentifrices !
Complète ton expérience avec une brosse à dents en bambou à tête rechargeable !
Le manche est biodégradable, sa tête recyclable, et sans produits chimiques.
Tu en trouveras dans ton épicerie vrac préférée.